Zdrowie

• 

  
  Ćwicz a będziesz miał więcej entuzjazmu
  Aktywność fizyczna sprzyja odczuwaniu entuzjazmu i ekscytacji - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Journal of Sport & Exercise Psychology". Zdaniem jej autorów, najnowsze odkrycie pomoże zrozumieć, dlaczego ćwiczenia są skuteczne w terapii depresji, ale nie stanów lękowych. »
• 

  
  Podatność na infekcje zależy od pory dnia
  W zależności od pory dnia inaczej reagujemy na zakażenia. Pismo "Immunity" informuje, że odkryto białko układu immunologicznego, którego poziom zmienia się w zależności od pory dnia, a wraz z nim podatność na infekcje. »
• 

  
  Prawdy i mity: Energizery
  Napoje energetyzujące (znane bardziej jako energy drinki), to napoje gazowane o działaniu pobudzającym. Spożycie napojów z tej grupy sięga 50 mln litrów rocznie. Ale czy naprawdę powinniśmy jej pić? »

• 

  
  Polaku, stres rujnuje ci zęby
  Z danych TNS OBOP wynika, że aż 85 Polaków żyje w nieustannym stresie. Jego skutek, to nie tylko skołatane nerwy, ale także zły stan zdrowia zębów. Nieustanny stres powoduje nerwowe zgrzytanie zębów, suchość w ustach, choroby dziąseł, a nawet infekcje wirusowe jamy ustnej, które pojawiają się przy osłabionej odporności. »
• 

  
  Chudnięcie też może być zaraźliwe
  Wspólne odchudzanie może przynieść całkiem wymierne efekty. Pozytywna presja i wsparcie grupy zwiększa bowiem szansę na pozbycie się zbędnych kilogramów - informuje pismo "Obesity". »
• 

  
  Starochiński lek może pomóc opóźnić starzenie
  Oszukując komórki, znany od tysiącleci, chiński lek działa na procesy związane z chorobami autoimmunologicznymi, a nawet może opóźniać proces starzenia - informuje "Nature Chemical Biology". »

• 

  
  Chore serce może sprzyjać rakowi prostaty
  Osoby cierpiące na chorobę wieńcową są też bardziej narażone na raka prostaty - wynika z badań opublikowanych przez pismo "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention". »
• 

  
  Palenie niszczy mózg. Szczególnie u mężczyzn
  Potwierdziły się podejrzenia, że palenie papierosów nie tylko szkodzi na serce i zwiększa ryzyko raka, ale również grozi demencją i to już u osób w średnim wieku - wykazały badania opublikowane na łamach "Archives of General Psychiatry". »
• 

  
  Co może ujawnić badanie krwi?
  Badanie krwi może pomóc w zdiagnozowaniu wielu poważnych chorób, m.in. cukrzycy, anemii, a nawet nowotworu. Najnowsze badania wskazują, że z krwi można także wyczytać informacje o stanie naszych stawów. »

• 

  
  Na Zachodzie depresji się nie leczy
  W krajach rozwiniętych nawet 90 proc. osób cierpiących na depresję nie otrzymuje pomocy, choć jest to schorzenie, które można wyleczyć - mówili eksperci we wtorek w stolicy na warsztatach dla dziennikarzy. »
• 

  
  Masaż działa jak leki przeciwzapalne
  Terapia masażem powoduje wyłączanie działania genów odpowiedzialnych za stany zapalne, a włączanie tych genów, które ułatwiają proces zdrowienia mięśni - wynika z najnowszego badania kanadyjskich uczonych z uniwersytetu McMaster. »
• 

  
  Badanie krwi pomoże wykrywać depresję
  Badanie krwi może pomóc celnie identyfikować osoby cierpiące na depresję - wynika z najnowszych badań, które publikuje pismo "Molecular Psychiatry". »