Zdjęcie

/AFP

Cel pierwszy: zlikwidować mięsień piwny

Jeśli serie brzuszków nie pomaga zlikwidować oponki na brzuchu, ponowie mogą skorzystać z metod, wymagających mniejszego nakładu energii. - Aby walczyć ze zlokalizowaną tkanką tłuszczową, wystarczy wybrać się na zabieg ultracontur - usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej za pomocą zogniskowanych ultradźwięków - mówi Monika Kaczmarczyk. - Zabieg ten możemy dodatkowo wspomagać zabiegami endermologii, których celem jest modelowanie sylwetki i ujędrnianie ciała. Jest to podciśnieniowy masaż całego ciała.Te zabiegi cieszą się naprawdę dużym zainteresowaniem panów - dodaje fizjoterapeutka.

Cel drugi: zniszczyć cellulit i rozprawić się z rozstępami

Tak, panowie też go mają!

- Najczęściej problem, tzw. "pomarańczowej skórki", pojawia się na boczkach i brzuchu - mówi Agnieszka Kitala.- mówi Agnieszka Kitala. - Na co dzień mężczyźni rzadziej zwracają na to uwagę, ale lato jest okresem szczególnym, wiec i panowie coraz częściej lubią się przygotować do sezonu, podczas którego eksponują swoje ciało. W walce z tymi niedoskonałościami sylwetki, mężczyźni decydują się na serię peelingów wygładzających i rozświetlające ciało.

Peeling - twoja broń

- Jedynym problemem, z jakim my, fizjoterapeutki, się spotykamy, jest nadmierne męskie owłosienie. Jeśli jest ono zbyt duże to peeling mechaniczny może podrażnić włosy - ostrzega masażystka. - By tego uniknąć, stosujemy peelingi enzymatyczne, równie skuteczne - dodaje Kaczmarczyk.

Często, przed ekspozycją na słońce, mężczyźni biorą cały zestaw zabiegów - peeling, maseczka (mężczyźni lubią zabiegi kawowe, czekoladowe), seans w kapsule SPA (coś na zasadzie suchej sauny, w tym jest aromaterapia , muzykoterapia i koloroterapia) i masaż.

Dla faceta lubiącego mocne wrażenia

- Najczęściej jednak panowie przychodzą na masaże. Jesteśmy w stanie wyróżnić dwa typy panów: jedni lubią, jak się wbijam im w mięśnie, drudzy, to zwolennicy masaży relaksacyjnych, gdzie główną rolę odgrywa delikatny dotyk - mówi Agnieszka Kitala. - Teraz hitem jest relaksacyjny masaż tkanek głębokich - Deep Tissue Massage i masaż tajski.

Dla faceta lubiącego być głaskanym przez dwie kobiety

- Niektórzy mężczyźni lubią być delikatnie głaskani. Zresztą, kto tego nie lubi? Dlatego też często wybierają masaż Tai-Chi, bądź masaż gorącymi kamieniami, który wspaniale relaksuje i odpręża całe ciało. Ogromnym zainteresowaniem cieszy się też godzinny masaż na cztery ręce - wykonują go dwie panie masażystki. Proszę mi wierzyć jest to doskonały sposób pozwalający zapomnieć o codziennych problemach- mówi Agnieszka Kitala

Porad udzielały: Monika Kaczmarczyk i Agnieszka Kitala, fizjoterapeutki z centrum kosmetyczno-dermatologicznego Dermed

opr. MT