Fitmania: Jak wzmocnić siłę chwytu?

Pytaniem, które bardzo często zadajecie, jest to, w jaki sposób wzmocnić siłę chwytu. Jak się okazuje, wystarczy trenowanie, tzw. martwego ciągu. Jak wygląda takie ćwiczenie? Koniecznie zobaczcie!




Program Fitmania prowadzi dla Was Michał z kanału Agresywna Masa.




Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ




PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK O 19:00.