ćwiczenia na brzuch - czytaj więcej na temat ćwiczenia na brzuch w

Dieta na idealny brzuch - część 3.

Wtorek, 16 października 2012 (17:02)

By trening przynosił pozytywne rezultaty musimy również zadbać o właściwy jadłospis. W ostatniej części naszej przemiany zajmiemy się żywieniem.

trening, żywienie, rozkład jazdy PKP

Jak zacząć rzeźbić brzuch?

Czwartek, 4 października 2012 (12:46)

Od zawsze zarys mięśni na brzuchu był synonimem dobrego, zdrowego wyglądu. Popularna "krata" budzi zachwyt w oczach kobiet i zazdrość w oczach mężczyzn. Podobnie sprawa ma się z płcią...

trening, ćwiczenia

9 prostych ćwiczeń - plan treningów dla domatora

Czwartek, 23 sierpnia 2012 (12:10)

Oto alternatywa dla zapracowanych i początkujących adeptów, którzy nie mają czasu lub ochoty spędzać długich godzin w klubie fitness. Miesięczny plan: dziewięć prostych ćwiczeń, które...

ćwiczenia, Fitness

Artykuły (3)

Dieta na idealny brzuch - część 3.

Jak zacząć rzeźbić brzuch?

9 prostych ćwiczeń - plan treningów dla domatora