Zdjęcie

/PantherMedia

Problemy z erekcją podczas inicjacji seksualnej występują u młodych mężczyzn niezwykle często i, tak jak to miało miejsce w pana przypadku, w chwili gdy mężczyzna nabiera pewności, co do swojej sprawności seksualnej, mijają. Tak samo jest ze wczesnym wytryskiem. Jeśli mężczyzna w miarę szybko nie upora się z chwilowymi, zupełnie normalnymi, niepowodzeniami, utrwala się wówczas nerwicowa reakcja seksualna będąca następstwem lękowego podejścia do problemu. Im bardziej chcemy opóźnić wytrysk, im bardziej o tym myślimy, tym szybciej on następuje.

Niestety, dłuższe przerwy między stosunkami (u pana ostatnio nawet miesięczne) pogłębiają problem. Nawet u mężczyzn, którzy z reguły nie doświadczają wczesnego wytrysku, w sytuacji gdy zrobią sobie dłuższą przerwę między stosunkami, on następuje. I to z przyczyn czysto fizjologicznych. Póki nie ureguluje pan swojego życia seksualnego (regularny seks nie znaczy codzienny, ale odbywający się przynajmniej raz w tygodniu) nie można stwierdzić czy w ogóle mamy u pana do czynienia z jakimkolwiek zaburzeniem. Nie można też podjąć próby uporania się z nim.

Nie wiem czy w pana przypadku, póki nie będzie innej możliwości, rozwiązaniem nie byłaby w miarę regularna masturbacja, jako zastępcza forma aktywności seksualnej. Oczywiście, wykonywana w taki sposób, by nawyk przedwczesnego wytrysku się nie utrwalał.

Na co watro zwrócić uwagę? Czy nie jest wykonywana, na przykład, w pośpiechu. Niektórzy mężczyźni spiesząc się, (bo partnerka, rodzice nakryją), bardzo szybko doprowadzają sprawę do finału. Osiągają pełną satysfakcję - orgazm - ćwicząc zarazem mimowolny, szybki wytrysk.

Dobrze jest też wyobrażać sobie całość stosunku podczas masturbacji, wydłużyć moment, w którym w wyobraźni wykonuje pan z partnerką dużą ilość ruchów frykcyjnych. Poprzez powtarzanie takiego obrazu w głowie może wyćwiczyć pan zdrowy odruch, czyli wytrysk w odpowiedniejszym czasie.

Ani znieczulające prezerwatywy ani, tym bardziej, alkohol nie rozwiązują problemów ze wczesnym wytryskiem, których przyczyna leży w psychice. Jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie, zalecam wizytę u seksuologa. Problem wczesnego wytrysku jest jednym z łatwiejszych do leczenia.

Magdalena Tyrała

ekspert ds. seksuologicznych

Masz problem z seksem? Zapytaj eksperta!