Przejdź do głównej części strony

Nawigacja

Górne menu

Bądź Herkulesem

Nareszcie stanę finansowo na nogi

Herkules vs Cerber

Postanowienie:Człowiek tyra całymi dniami, a pieniądze przelatują między palcami, nie wiadomo jak i kiedy, psiakrew.

  • Wszystko, co wiesz o mięśniach, to nieprawda

    Naukowcy odkryli jak leczyć długotrwałe kontuzje, poprawić postawę oraz zbudować silniejsze, szybsze i bardziej atletycznie wyglądające ciało. Sekret jest ukryty w każdym z nas i na zawsze zmieni sposób myślenia o mięśniach. więcej »

Fortel: Pora wyrwać się z finansowego Hadesu. Warren Buffet, guru od gór pieniędzy, mówi, że droga do kryzysu jest banalnie prosta: trzeba wydawać więcej, niż się zarabia. Otóż to. Żeby mieć nad tym kontrolę, zaloguj się na www.kontomierz.pl i od razu zobaczysz, na co wydajesz swoje pieniądze. Ile na dom, ile na dzieci, ile na auto, ile na używki, ile na kulturę, ile na ciuchy, ile na knajpy. Ostrzegamy, że to lektura dla gości o mocnych nerwach.

Ostatecznie rzucę palenie

Herkules vs Hydra Lernejska

Postanowienie:To faktycznie jak walka z Hydrą - co odetniesz jakiś łeb, to odrasta na nowo, bo przecież jednego mogę zapalić i mi nie zaszkodzi. Zaszkodzi?

Fortel: Naukowcy z Centre for Tobacco Control Studies z Wielkiej Brytanii przeprowadzili badania, z których wynika, że ci rzucający palenie razem z grupą znajomych mieli dwukrotnie większą skuteczność niż ci, którzy walczyli pojedynczo. Po miesiącu nie paliło nadal 30% z pierwszej grupy, a tylko 15 proc. z drugiej. Na tę walkę odkładamy więc szlachetny indywidualizm i tylko kupą, mości panowie!

Może zmienię dietę na zdrowszą

Herkules vs Złote Jabłka

Postanowienie: Zmuszę się, zmuszę i wprowadzę jakąś zieleninę do menu, tylko dlaczego zaraz 5 razy dziennie? Raz nie wystarczy? No, dwa.

  • Lenistwo lepsze od masażu

    Niemal każdy zawodowy sportowiec korzysta z usług masażysty. Rzekomo pomaga im to w przywróceniu prawidłowego krążenia krwi i usunięciu nadmiaru kwasu mlekowego. Okazuje się jednak, że...wcale tak się nie dzieje. więcej »

Fortel: 5. Tylko oni Ci to źle tłumaczą, bo jak słyszysz o porcji warzyw i owoców,to myślisz, że porcja to porcja. Czyli normalna górka czegoś, co leży obok mięsa przy obiedzie. Tymczasem 5 porcji dziennie to np.: jedno jabłko, szklanka soku, kiść winogron, jeden banan, jedna pomarańcza, liście sałaty na kanapkach, kilka rzodkiewek itd., itd. Na dobrą sprawę te groźne 5 porcji mieszczą Ci się w jednej dłoni.

Wezmę się za siebie i zrobię badania

Herkules vs Byk Kreteński

Postanowienie: No, wiem, wiem, że trzeba, teraz to załatwię za jednym zamachem.

Fortel: - Nie robiąc badań profilaktycznych, jesteś w gronie 58 proc. Polaków, to fakt, ale tych nierozumiejących, że najważniejsza jest prewencja schorzeń, a nie ich leczenie - twierdzi profesor Andrzej Fal z Katedry Zdrowia Publicznego. Tylko jedno ukłucie i robisz: OB i morfologię krwi, poziom cukru oraz cholesterolu. Dodaj do nich badanie ciśnienia tętniczego, zgromadź wyniki

i poddaj je ocenie, bez wychodzenia z domu, na www.abcbadania.pl.

Będę wychodził wcześniej z pracy

Herkules vs Dzik Erymantejski

Postanowienie: Nie można dać się zwariować. Praca musi być zrobiona, ale koniec z nockami i nadgodzinami. Koniec!

Fortel: Nie wyrabiasz się? Zarobiony jesteś? Powieś w swoim biurze półkę lub postaw szufladki, gdzie inni będą odkładać dokumenty przeznaczone dla Ciebie. Badania przeprowadzone przez Hewlett- Packard wykazały, że w ciągu dnia jesteś odrywany od pracy 73 razy, a powrót do przerwanych zadań i koncentracji zabiera Ci za każdym razem ok. 20 minut. Teraz już wiesz, dlaczego musisz siedzieć dłużej?

Pora już znaleźć jakąś fajną dziewczynę

Herkules vs Łania Kerynejska

Postanowienie: Tak się człowiek wkręcił w robotę, że nawet do seksu głowy nie ma. To jakaś masakra jest.

Fortel: Nie ma co latać po klubach z wywieszonym językiem, ale trzeba rozejrzeć się po towarzystwie koleżanek. Z badań wynika, że co 4. kobieta jest seksualnie zainteresowana swoim kolegą, a ponad 55 proc. fantazjuje o seksie z nim. Dodaj do tego badania psychologów z Nottingham: kobiety najbardziej pociąga u mężczyzn altruizm. Zostań więc bezinteresownym, pomocnym kolegą, a seks masz jak w banku.

Marek Alchimowicz

ródło informacji: Więcej na stronach
Men's Health

Więcej o:
NL,
herkules

Dodatki

 


Informacje dodatkowe