Reklama

  •  

    Dbaj o swój cenny czas, część I

Badania dowodzą, że ludzie wykorzystują swój potencjał średnio zaledwie w 30-40 proc. Powód? Marnotrawstwo czasu. Narzuć sobie więcej dyscypliny i przejmij kontrolę nad czasem. I życiem.

Zdjęcie

Twój czas jest cenny, nie trać go np. na bezsensowne rozmowy telefoniczne /AFP
Twój czas jest cenny, nie trać go np. na bezsensowne rozmowy telefoniczne
/AFP
Czas to kapitał. Szacuje się, że mamy w życiu do dyspozycji jedynie 200 tysięcy godzin. Okazuje się, że prawie połowę marnotrawimy. Nie możesz dopuścić, aby czas panował nad tobą. Przejmij kontrolę nad swoją pracą i życiem osobistym. Korzyści jest wiele. Sprawnie zarządzając własnym czasem, pogodzisz różne role, jakie musisz jednocześnie odgrywać (pracownik, mąż, ojciec, kochanek), unikniesz poczucia przytłoczenia codziennymi obowiązkami czy uporasz się ze stresem (niszczy on bowiem zdrowie i potencję). Możesz także realizować życiowe cele (dojść tam, gdzie chcesz), a zarazem wygospodarować więcej czasu wolnego (na te wszystkie fajne rzeczy, o których zawsze marzyłeś).

I. Wyznaczaj cele

Ustalanie celów to kluczowa umiejętność w zarządzaniu czasem. Zastanów się, co chciałbyś osiągnąć, jakie są twoje cele zawodowe i życiowe, odpowiadając na pytania:

Reklama

1. czego wymagają ode mnie przełożeni?

2. dlaczego pracuję?

3. co jest dla mnie ważne w kontaktach ze współpracownikami?

4. co chcę osiągnąć w swoim życiu zawodowym?

5. jakie mam możliwości?

6. w jaki sposób mogę zwiększyć swoją efektywność?

Ćwiczenie: przeanalizuj teraz najważniejsze cele twojego życia: związane z karierą zawodową, a także marzenia i inne cele osobiste - doświadczenia, które chcesz zdobyć, umiejętności, które pragniesz sobie przyswoić, miejsca, które zamierzasz odwiedzić, pasje, które chciałbyś realizować. Przy każdym wyznaczonym celu zapytaj siebie, jak zamierzasz to osiągnąć, kiedy planujesz to zrobić.

Artykuł pochodzi z kategorii: Ciekawostki

Zobacz również

  • Oceń tekst

    Ocen: 339

Reklama

Wasze komentarze (31)

Dodaj komentarz

ten artykuł...

~iiii -

... jest zywcem ściągnięty z Covey'a. Polecam tę ksiażkę: S. COVEY "Siedem nawyków skutecznego działania". Ci którzy pisza w swoich komentarzach, że ten artykuł to bzdura, to zwyczajnie nie są świadomi tego jak dochodzi sie do sukcesu --> tylko poprzez plan i własciwe gospodarowanie czasem! Jak to sie mówi: nie pracuj ciężko a mądrze. Znam masę ludzi z wyzszych pułek, którzy zarabiają (w Polsce moi mili i to wcale nie na lewo!) po kilkadziesiat tysiecy netto na miesiac. Znam ich osobiscie, niedługo bede sie do nich zaliczac. Ci ludzie mają świetnie zaplanowaną każdą godzinę swego zycia, naprzód mają plan nawet na 5 lat! Oni wiedza doskonale co beda robić 24. 06. 2008 roku o godzinie 17.00! Dużo czytają ksiażek, nie zajmują sie błahostkami. Mają pełną kontrolę nad swoim czasem, nikt im nie ustawia niczego. Jeśli ktoś mówi, że to bzdura, to sorry, ale niewiele wie o tym, jak dojsc do sukcesu. Istotane ejst tez okreslenie celu, czyli nie tylko ze chce miec samochod, ale ze to ma byc ta konkretna marka, ten konkretny kolor, taki zapach, te gadzety i kupie go dokladnie w tedy i wtedy... duzo bym mogla o tym gadac, w kazdym razie co wam powiem, to wam powiem, ale jesli ktos nie planuje swojej przyszlosci, to planuje swoja porazke. Jesli chcesz miec to co ma mniejszosc nie rob tego, co robi wiekszosc. Pozdrawiam

...na mnie, wszyscy!!!

~funker -

...jestem pracodawcą wieć lubie wzsytko co zmusza mioch pracownikow do cięzkiej pracy. Firma jest po to by własciciele zarabiali jaknajwieksze pieniądze, ale tego pracownikom nie można powiedzieć. Dlatego sa bzdety o zarządzaniu czasem, sztuce prezentacji,nawyki skutecznego działania itp. więc ...do roboty!!!!

mój cenny czas

~Dojrzała i niezamożna kobieta -

Czas to pojęcie płynne, a jak można zaplanować płynięcie rzeki czy strumienia? Człowiek współczesny myśli,że można wszystko zaplanować-a to nieprawda-do takich wniosków dochodzi się po 50-tce-trzeba życie smakować i rozważnie dzielić cenny czas na sprawy materialne i duchowe, albowiem dobra materialne i sprawy do załatwienia wg planu to mało na jedno życie. A wiecej żyć mają podobno tylko koty!

A ja mam wszystko w d...

~Piotr -

A ja mam wszystko w d... Mam piękną kobietę, mamy rowery, razem w miesiącu 1400zł za które płacimy rachunki i jemy, a reszta to powietrze i miłość. Jazda, przyroda, dobroć to nasze motto. Kapitalizm i polityka jest dla ludzi, którzy są w życiu zagubieni. ODNAJDZCIE SIĘ. Powodzonka. P.S. Z moją Kobietą jestem już 17 lat a mam dopiro 36. Pomyślcie.

chore

~Michał -

z tych 200 tys godzin gdyby wszystko planowac jak w artykule na działanie zostało by moze z 10 tysięcy. Wystarczy mieć swiadomosc na co sie traci czas. Ale... jesli po pracy siadam i przez godzine siedze i zupełnie nic nie robie to niekoniecznie dla mnie marnotrawienie czasu. Nie jestesmy robotami zaprogramowanymi na 24 tryb planowania...

dyrdymały raczkującego filozofiny

~rych -

gdybyś tak naprawde musiał przepracować 14-16 godz na dobe 6 dni w tygodniu w dynamicznej firmie gdzie plany działania zmieniają się radykalnie w ciągu paru minut to z tym twoim planowaniem to wyszedłbyś najpewniej do WC.

WYMIOTOWAC MI SIĘ CHCE NA TEN

~Pablo -

cholerny kapitalizm i goniące za kasą szczury (czyt. zachłanni ludzie). To właśnie takim życie przecieka przez palce najbardziej, bo nie dostrzegają naprawdę ważnych rzeczy w tym krótkim życiu

Dodaj komentarz